自己要耐得住寂寞，守得住自己的初心，守得住自己的未來，然后不斷地真實地面對自己，使自己不斷地獲得一個真實地成長，說真話辦真事，自己總會有一條路了，說真話，辦真事的那條路才是最為適合自己的道路，所幸現(xiàn)在短視頻已經(jīng)給了我這樣一個機會，我會不斷地珍惜這個機會的。

同時我知道可能公布自己的學(xué)習(xí)成果，堅持打卡有的時候會顯得很狼狽，會顯得自己很慘或者自己很難受，但是自己要使自己不斷地適應(yīng)這種難受，讓自己不斷地回歸到生活的平淡當中。但是一定要堅持。

自己每天也要不斷地在閑散時間背誦自己需要不斷地背誦的單詞內(nèi)容，自己不斷地堅持學(xué)習(xí)，堅持打卡，不斷地調(diào)整，自己可以跑完全程的。跑完全程，自己就是一個超級厲害的人，自己就是使自己不斷地進行一個努力。

百詞斬的單詞已經(jīng)落后進度了，自己平時閑散時間要加強自控力和清靜經(jīng)的誦讀，增強自己的自控力同時不斷地消除自己的欲望，

（01）自己的百詞斬單詞，變成150個基礎(chǔ)單詞，從而保證自己可以進入到下一階段進行一個學(xué)習(xí)和提升。

（02）自己再進行兩次冥想

（03）自己不斷地閱讀“清靜經(jīng)”自己得把這種欲望給吃透了，自己剛剛誦讀清靜經(jīng)，確實把自己的欲望往下壓了壓，然后自己開始進行冥想！

通過ai潤色一下，這個文案：